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タグ：予防
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きのこの効果・効能は？【糖尿病におすすめの食材】
低糖質な「きのこ」で糖尿病対策！ きのこは栄養価が高くカロリーがほとんどない食品であるため、糖尿病で制限食を指導されている方によく利用されている食材です。 また、食物繊維が豊富であるため、血糖値の上昇を抑制し…
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スーパー食材【ゴーヤ】の魅力
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