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ゴーヤーに副作用はある?食べ過ぎはNG?
食べ過ぎると毒?ゴーヤーに副作用はある? ゴーヤーは強い苦味が特徴的な野菜であり、ゴーヤーチャンプルーなどの沖縄料理の定着とともに、全国的に好んで食べる方が増えていきました。 その一方で、ゴーヤーの独特の苦味… -
甘いものが好きで50代で高脂血症、高血圧、糖尿病に。【体験談】
20代までは職場の定期的な健康診断の項目はすべて良好で悪いところはありませんでした。 私の場合、10代後半から20代後半にかけては、運動部に入っていたこともあり、食事も腹12分目、おやつも甘いものが好きで、特に… -
病院嫌いで健康診断しなかった母が境界型糖尿病に。【体験談】
母親が糖尿病 で治療中です。 母は病院嫌いで健康診断などは行っていませんでした。 日頃から、あまり運動もせず仕事もしていなかった為、時間があると間食などをしていました。 毎日の食事も野菜が少なく、肉料理、油…