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タグ：メタボ
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ゴーヤーで貧血を予防！【ゴーヤの効果】
ゴーヤーには、ほうれん草の約2～2.5倍という豊富な鉄分が含まれています まず、貧血とは血液に含まれるヘモグロビンや赤血球の量が基準値を下回った状態のことをいいます。 赤血球やヘモグロビンには、身体中に酸素を… -
ゴーヤーで夏バテを予防！【ゴーヤの効果】
ゴーヤーは表面がイボイボしている夏野菜 ゴーヤーは日本国内では沖縄県、宮崎県、大分県が原産地となっています。 ゴーヤーには独特の苦味があり、別名「ニガウリ」おも呼ばれています。 ゴーヤーは現在においては… -
ゴーヤーのダイエット効果とは？【ゴーヤの効果】
ゴーヤーはダイエットに良い成分が豊富に含まれている優秀な食材 ゴーヤーは、ウリ科ツルレイシ属に分類されている植物で、その強い苦味が特徴的な野菜です。 ゴーヤチャンプルーというゴーヤーを使った沖縄の郷土料理は、… -
ゴーヤーで肥満＆メタボリック症候群を予防！【ゴーヤの効果】
肥満＆メタボリック症候群の予防効果が期待できるゴーヤ ゴーヤーには、肥満＆メタボリック症候群の予防効果が期待できますが、まず、肥満とは正常な状態と比較して体重が多い状況、あるいは体脂肪が過剰に蓄積した状態のことをい…
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八糖仙は、糖質を抑え、糖質ブロックを可能にしてくれるサプリメント 八糖仙は、1日5粒を目安に飲… -
私の母と兄弟の糖尿病の体験談です。 母は50代で、兄弟は30代で発病しました。 祖父も糖尿病… -
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私が糖尿病になったきっかけは、長年の運動不足と食生活の乱れでした。 子供のころからお菓子やジュ… -
拘留中も重度の症状で極秘で病院に通っていた清原和博さん 清原和博さんは、野球評論家、タレントで…
スーパー食材【ゴーヤ】の魅力
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肥満＆メタボリック症候群の予防効果が期待できるゴーヤ ゴーヤーには、肥満＆メタボリック症候群の… -
栄養価の高さと味の良さで沖縄で愛され続けてきたゴーヤー ゴーヤーは、ウリ科ツルレイシ属の植物で… -
脂質異常症とは、高脂血症と呼ばれていた症状です。 脂質異常症は生活習慣病の1つであり、運動不足… -
食べ過ぎると毒？ゴーヤーに副作用はある？ ゴーヤーは強い苦味が特徴的な野菜であり、ゴーヤーチャ…
