- Home
- 過去の記事一覧
タグ：ビタミン
-
わかめの効果・効能は？【糖尿病におすすめの食材】
血糖値の抑制作用が期待できるわかめで糖質制限！ わかめは一年生の海藻で、コンブ目チガイソ科ワカメ属に属しています。 わかめは低潮線より深い岩の上に生育し、その生育季節はだいたい冬から夏にかけてといわれています。 … -
きのこの効果・効能は？【糖尿病におすすめの食材】
低糖質な「きのこ」で糖尿病対策！ きのこは栄養価が高くカロリーがほとんどない食品であるため、糖尿病で制限食を指導されている方によく利用されている食材です。 また、食物繊維が豊富であるため、血糖値の上昇を抑制し…
ピックアップ記事
-
出産後の今も「糖尿病」として定期的に通院しインスリン注射をしています。 糖尿病発覚時私は２０代… -
元気だった祖母が急に倒れて救急車で運ばれるという事態が起こりました。 その日の午前中は普段と特… -
私の父は４０歳代後半から糖尿病を患っていました。 父の家系には糖尿病の人が多く、父方の祖父は糖… -
血糖値の管理指標であるグリコアルブミン(GA)の検査 グリコアルブミンという言葉を耳にしたこと… -
30代主婦です。この１年、あまり体調が良くありませんでした 症状は、食事の後にのどが渇き、… -
私が糖尿病になったキッカケは毎日のファミレス通い 私が糖尿病になったキッカケは、会社帰りに… -
予備群の方を合わせると日本国内に約2000万人存在する糖尿病 糖尿病は、自分には関係ないと考え…
スーパー食材【ゴーヤ】の魅力
-
ゴーヤの苦味成分には血糖値を下げる効果があります。 血糖値を下げる効果のある食べ物はいくつかあ… -
ゴーヤーは表面がイボイボしている夏野菜 ゴーヤーは日本国内では沖縄県、宮崎県、大分県が原産地と… -
肥満＆メタボリック症候群の予防効果が期待できるゴーヤ ゴーヤーには、肥満＆メタボリック症候群の… -
ゴーヤーには、ほうれん草の約2～2.5倍という豊富な鉄分が含まれています まず、貧血とは血液に…
