ゴーヤ 苦い

ゴーヤー(苦瓜)は、その名の通り強い苦みが特徴的な野菜です。

この苦味は、動物たちに食べられないようにするための成分であり、この苦味成分はモモルデシンという成分となっています。

このモモルデシンには、健胃効果があり、胃や腸などの消化器官を刺激して食欲を増進させる効果があります。

そのため、食欲が落ちてしまう夏場にはありがたい効果であり、ゴーヤーが夏バテに効果があるとされる要因となっています。

また、モモルデシンには胃腸の粘膜を保護するという効果もあります。

夏場は食あたりが発生しやすい季節ですので、食欲増進と共に、夏にありがたい効果であるといえるでしょう。

夏バテ時には、だるさや頭痛、吐き気などの夏バテ特有の症状が発生します。

これは、夏には昼夜を通して暑い状況が続くため、自律神経に不調を来すことによるものですが、このモモルデシンにはこのような夏バテの症状全般を解消する効果もあるとされています。

モモルデシンには、自律神経のバランスを整えるという効果があります。

そのため、このような夏バテの症状をまとめて改善する効果が期待できるのです。

また、モモルデシンには血圧を下げ、体を冷やしてくれるという効果もあります。

これは、モモルデシンが血中のコレステロールや血糖値を下げることによって、血流を正常に戻す作用があるということによるものです。

このように血流の改善効果があることから、モモルデシンには熱中症対策に効果があるとされているのです。

さらに、モモルデシンには抗酸化作用という、病気の原因である活性酸素を除去する作用があります。

そのため、心臓病、がん、脳卒中などを予防する効果もあるとされています。

血糖値を下げる作用があるゴーヤー

その他、ゴーヤーの苦味を引き起こす原因となっている成分としては、チャランチン、コロソリン酸が挙げられます。チャランチンは脂溶性の物質であり、この物質が血糖値を下げる作用があるということが1966年に報告されました。

チャランチンはスルフォニル尿素剤に似た働きをするといわれています。
したがって、膵臓のβ細胞に働きかけることによって、インスリンの分泌を促進させ、血糖値を下げるのです。

スルフォニル尿素剤は薬であるため、効きすぎてしまった場合は低血糖を起こしてしまうというリスクがあります。しかし、植物性チャランチンには、膵臓の働きを活性化し、正常な働きに戻す作用があります。

そのため、血糖値が下がった場合は、α細胞からグルカゴンを分泌し血糖値を上昇させ血糖値を安定させるので、低血糖になることがありません。

コロソリン酸は、インスリンに似た働きを持つタンパク質です。
コロソリン酸には、糖を細胞内に速やかに吸収させ、代謝を促すという働きがあります。

さらに、コロソリン酸にはインスリンの効きを良くするという効果もあるとのことです。

このように、ゴーヤーを食べれば、血糖値の安定に効果的な栄養素を薬のような副作用の心配をすることなく、体に摂取することができるのです。

ゴーヤーの苦味の原因は、モモルデシンの胃の調子を整える成分と、チャランチン・コロソリン酸の膵臓の働きを良くする成分によるものです。

これらの成分が苦味の元となっていますが、体には非常に良い効果をもたらす成分であるといえます。

特に夏場には積極的に摂取し、厚い夏をゴーヤーの効果で乗り切るようにすれば良いのではと思います。

そんなゴーヤから独自製法で抽出して作られた「ゴーヤミン」

ここまでご紹介してきたとおり、血糖値を下げ糖尿病の予防や対策に非常にお勧めの食材ゴーヤ。

しかし、糖尿病の予防や対策に良いからと言って毎日毎日食べる事は不可能と言って良いでしょう。
そもそもゴーヤは6月~8月がシーズンの野菜であり、通年を通して手に入れること自体が困難なのです。

そこでおススメなのがゴーヤから独自製法で抽出して作られた「ゴーヤミン」です。

独自に開発した方法を使ってゴーヤから抽出された成分を使用した製品であり、非常に手軽にかつ、コスパ良くゴーヤの有用成分を摂取できます。

>>ゴーヤミンで糖尿病予防&対策!口コミや評判は?

4週間のヒトへ対する臨床試験結果は・・・

そんな「ゴーヤミン」ですが、信頼度という面でも非常にしっかりしていると言えます。

開発元がしっかりと4週間のヒトへ対する臨床試験を実施しているのです。

結果はしっかりと「ゴーヤミン」のサラサラパワーが確認されており、効果を気にする方も安心して服用できますね。




ゴーヤミンを購入する

>>ゴーヤミンで糖尿病予防&対策!口コミや評判は?

糖尿病の合併症対策のカギは「免疫力UP=ブロリコ!」(PR)

糖尿病になって最も怖いのは糖尿病性神経障害や糖尿病性腎症、糖尿病性網膜症などの合併症です。 それらの合併症を防ぐために最も重要なのが「人間の持っている免疫力を向上させる」事と言えます。 そして免疫力を向上させる成分として注目されているのがブロッコリーから抽出された成分「ブロリコ」です。 アガリクス(β-グルカン)の約50倍、プロポリスの1000倍以上の免疫力向上パワーを持っているとされています。

ブロリコに関する詳しい資料のご請求はこちらから

関連記事

糖尿病 合併症
糖尿病 食材 一覧
糖尿病 飲料 お茶
糖尿病 初期症状 自覚症状糖尿病 芸能人 有名人
糖尿病 体験談

ピックアップ記事

  1. 糖尿病 1型糖尿病 子供
    普通の食生活でしたが、幼稚園の時に1型糖尿病と診断されました。 糖尿病だと明らかになったのは私…
  2. 糖尿病 闘病
    丁度私が成人した頃、私の父は病院で糖尿病という診断を受けてきました。 心当たりがない訳ではなか…
  3. 高血糖 薬物療法
    インスリン抵抗性によるⅡ型糖尿病に適応があるビグアナイド薬とは? ウィルス感染で免疫に異常が生…
  4. 2型糖尿病 症状
    インスリン抵抗性、相対的インスリン不足が特徴の2型糖尿病とは? 2型糖尿病とは、長期的代謝異常…
  5. 津川雅彦 糖尿病
    甘いもの好きが原因?糖尿病治療中の津川雅彦さん 津川雅彦さんは、京都市中京区出身の日本の俳優、…
  6. 糖尿病 体験談
    「頼む・・救急車を呼んでくれないか?・・」という父 私は以前千葉県で暮らしていたのですが、福島…
  7. 糖尿病 初期症状
    30代主婦です。この1年、あまり体調が良くありませんでした 症状は、食事の後にのどが渇き、…
  8. 1型糖尿病とは?
    1型糖尿病とは、膵臓のβ細胞の破壊によるインスリンの欠乏を原因とする糖尿病となっています。 以…

スーパー食材【ゴーヤ】の魅力

  1. ゴーヤ 貧血
    ゴーヤーには、ほうれん草の約2~2.5倍という豊富な鉄分が含まれています まず、貧血とは血液に…
  2. ゴーヤ 副作用
    食べ過ぎると毒?ゴーヤーに副作用はある? ゴーヤーは強い苦味が特徴的な野菜であり、ゴーヤーチャ…
  3. ゴーヤ ダイエット
    ゴーヤーはダイエットに良い成分が豊富に含まれている優秀な食材 ゴーヤーは、ウリ科ツルレイシ属に…
  4. 肥満 メタボリックシンドローム ゴーヤ
    肥満&メタボリック症候群の予防効果が期待できるゴーヤ ゴーヤーには、肥満&メタボリック症候群の…

糖尿病対策&糖質制限におすすめ食材

  1. ゴーヤミン 効果 効能 口コミ 評判
    ゴーヤの苦味成分には血糖値を下げる効果があります。 血糖値を下げる効果のある食べ物はいくつかあ…
  2. 胡麻 糖尿病 糖質制限
    コレステロール値や血圧値を改善する胡麻 胡麻はゴマ科ゴマ属の一年草で、主に種子が食材、食用油な…
  3. 発芽玄米 効果 糖尿病 糖質制限
    血糖値を低下させる効果があり、糖尿病におすすめの発芽玄米 発芽玄米とは、玄米を水に1~2日間つ…
  4. 蕎麦 糖尿病 糖質制限
    蕎麦は低GI食品であり、糖質を分解する時に使用するインスリンの量が低い 蕎麦とは、日本の麺類で…
  5. わかめ 糖質制限 糖尿病
    血糖値の抑制作用が期待できるわかめで糖質制限! わかめは一年生の海藻で、コンブ目チガイソ科ワカ…
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
ページ上部へ戻る
pocket line hatebu image gallery audio video category tag chat quote googleplus facebook instagram twitter rss search envelope heart star user close search-plus home clock update edit share-square chevron-left chevron-right leaf exclamation-triangle calendar comment thumb-tack link navicon aside angle-double-up angle-double-down angle-up angle-down star-half status