ゴーヤー(苦瓜)の歴史は？なんで沖縄で食べられてるの？

栄養価の高さと味の良さで沖縄で愛され続けてきたゴーヤー

ゴーヤーは、ウリ科ツルレイシ属の植物であり、インドネシアやインド、バングラデシュなどの熱帯アジアが原産地となっています。

ツルレイシという呼び名は、果物のレイシ（ライチー）に似たイボイボのある実がつき、つる植物であることからその名がついたそうです。

また、ゴーヤーという名前は「苦瓜」の中国語音である（クーグァー）が転訛してついたという説など、諸説あるとのことです。

インドを中心とする東南アジアから、14世紀末に中国に伝わりました。

そんなゴーヤーは、前述の原産地であるインドを中心とする東南アジアから、14世紀末に中国に伝わりました。

その後、ゴーヤーは日本には慶長年間（1596～1615年）に渡来してきたといわれています。

沖縄にゴーヤーが伝わった時期については明確にされていませんが、1713年に書かれた「琉球国由来記」に苦瓜の名称が記載されているため、その頃には既にゴーヤーは渡来していたと考えられています。

ゴーヤーは、18世紀初頭には日本に完全に伝来しており、野菜として食べられていたという事は確認されています。

その頃、沖縄は朝貿易や冊封使などを通じ、中国と深く関わっていました。

そのため、沖縄には「医食同源」という中国風の考え方が根付いており、単に飢えをしのぐものとして毎日の食事をとっているわけではなく、食事は健康を維持するための薬として考えられていました。

この食事と薬を同じとする考え方は、沖縄の方言で「クスイムン（薬物）」、「ヌチグスイ（命薬）」と表現されています。

この考え方のもと、沖縄では古くからゴーヤーをただの野菜として食べるのではなく、夏バテ予防のための薬として食べてきました。

夏バテの際には、暑さのために食欲がなくなる、消化不良を起こす、十分に栄養補給が出来ずに体力が消耗して体がだるくなる等の症状が発生しますが、そのような時にゴーヤーが食されてきたのです。

沖縄県だけではなく他府県でも需要が高まってきました。

このようなゴーヤーは、その高い栄養価等によって沖縄県だけではなく他府県でも需要が高まってきました。

そのため、ゴーヤーの生産量増加を目的として、沖縄県農業試験場によるゴーヤーの品種改良への取り組みが昭和61年から始まりました。

その後、この沖縄県農業試験場において「群星（むるぶし）」という、品質が良く、収穫率が高く、耐病性にすぐれたゴーヤーの新品種が平成3年に誕生しました。

この新品種誕生後の平成5年には、ゴーヤーの沖縄県外出荷数量が約300tまで増加しています。

さらに平成7年には、群星と県内の在来種の中でも、寒い時期でも良く成長するものを掛け合わせた「汐風（しおかぜ）」という新品種が生まれました。

この汐風は寒い時期のハウス栽培で良く育ち、この翌年の沖縄県のゴーヤー生産量は6000tを超えるほどまで増加しました。

沖縄県から他府県へのゴーヤーの出荷量が約3000tと飛躍的に増加

また、NHKドラマの影響を受けた平成12年には、沖縄県から他府県へのゴーヤーの出荷量が約3000tと飛躍的に増加し、平成15年にはTBSのテレビ番組でゴーヤー茶がダイエット食材として取り上げられ、さらにゴーヤーの知名度が上がりました。

それまで、ニガウリという名称の方が一般的に知られていましたが、これらのテレビ番組等の影響によって、沖縄県以外でもゴーヤーという名称が一般的に通用するようになってきました。

また、平成16年にはさらなる新品種である「島風」が誕生。この島風は、実が太くて重く、緑が濃くて露地栽培にも適しているという特徴を持ち、その名前は9562件もの一般応募の中から選ばれました。

今まで、品種改良によってゴーヤーは進化を続けてきました。

しかし、これほどまでにゴーヤーが一般的な野菜となった今では、その栄養価の高さと味の良さで愛され続け、自然と進化していくのではと思います。

そんなゴーヤから独自製法で抽出して作られた「ゴーヤミン」

ここまでご紹介してきたとおり、栄養価が非常に高く、沖縄で愛され続けてきたお勧めの食材ゴーヤ。

しかし、、栄養価が非常に高いからと言って毎日毎日食べる事は不可能と言って良いでしょう。
そもそもゴーヤは6月～8月がシーズンの野菜であり、通年を通して手に入れること自体が困難なのです。

そこでおススメなのがゴーヤから独自製法で抽出して作られた「ゴーヤミン」です。

独自に開発した方法を使ってゴーヤから抽出された成分を使用した製品であり、非常に手軽にかつ、コスパ良くゴーヤの有用成分を摂取できます。

＞＞ゴーヤミンで糖尿病予防＆対策！口コミや評判は？

4週間のヒトへ対する臨床試験結果は・・・

そんな「ゴーヤミン」ですが、信頼度という面でも非常にしっかりしていると言えます。

開発元がしっかりと4週間のヒトへ対する臨床試験を実施しているのです。

結果はしっかりと「ゴーヤミン」のサラサラパワーが確認されており、効果を気にする方も安心して服用できますね。

ゴーヤミンを購入する

＞＞ゴーヤミンで糖尿病予防＆対策！口コミや評判は？