カテゴリー：食事療法

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  • 2018/5/17
  • ゴーヤで糖尿病予防!, 糖尿病に良い食材・食事

  ゴーヤー(苦瓜)とは？栄養＆効果は？

  ピーマンやトマトと比較しても栄養価が高いゴーヤー(苦瓜) ゴーヤー(苦瓜)は、その名の通り非常に苦味が強い瓜で、その原産地は熱帯アジアといわれています。 ただ、熱帯アジア以外の熱帯地域でもゴーヤーの野生種は見…
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  • 2018/5/13
  • 糖尿病に良い飲料・お茶

  「トクホ」のお茶の効果・効能は？【糖尿病におすすめの飲料】

  食後の血糖値の上昇を緩やかにする「トクホ」のお茶 「トクホ」とは、特定保健用食品の略称です。 特定保健用食品とは、許可等を受けて、食生活において特定の保健の目的で摂取をする者に対し、その摂取により当該保健の目…
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  • 2018/5/8
  • サプリメント, 市販薬, 糖尿病に良い食材・食事, 糖尿病の治療法, 食事療法

  ゴーヤミンで糖尿病予防＆対策！口コミや評判は？

  ゴーヤの苦味成分には血糖値を下げる効果があります。 血糖値を下げる効果のある食べ物はいくつかあるのですが、ゴーヤーはその苦味成分などに血糖値を下げる効果があります。 そのため、ゴーヤーは糖尿病の予防に効果のある食…
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  • 2017/12/9
  • 糖尿病に良い飲料・お茶

  糖尿病におすすめの飲み物＆お茶一覧！【まとめ】

  糖尿病に効果がある、血糖値を下げる飲み物＆お茶を紹介！ 糖尿病を治療中の方や、予防をしたい方にとって非常に重要になってくるのが飲料です。 そもそも人間の90％は水分であり、摂取する水分の種類によって人間の健康は大…
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  • 2017/12/9
  • 糖尿病に良い飲料・お茶

  ゴーヤ茶の効果・効能は？【糖尿病におすすめの飲料】

  ゴーヤは糖尿病の予防・改善に効果があることが研究により明らかとなっています。 ゴーヤ茶の元となるゴーヤは、正式名称をツルレイシといい、ウリ科の植物で、未熟な果実を野菜として利用します。 ツルレイシという名称は、ム…
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  • 2017/12/9
  • 糖尿病に良い飲料・お茶

  バナバ茶の効果・効能は？【糖尿病におすすめの飲料】

  コロソリン酸を含むバナバ茶には糖尿病の予防・改善の効果がある バナバ茶の元であるバナバは、ミソハギ科サルスベリ属の落葉高木であり、和名はオオバナサルスベリです。 バナバ茶はバナバの葉を煮出して作られるお茶で、古く…
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  • 2017/12/9
  • 糖尿病に良い飲料・お茶

  シジュウム茶の効果・効能は？【糖尿病におすすめの飲料】

  血糖値を下げる作用があるため、シジュウム茶は糖尿病に効果的。 シジュウム茶とは、南アメリカの熱帯地方で自生するシジュウムという植物の葉から作るお茶のことで、ミント系の青草っぽい味が独特のお茶となっています。 …
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  • 2017/12/9
  • 糖尿病に良い飲料・お茶

  プーアル茶の効果・効能は？【糖尿病におすすめの飲料】

  プーアル茶を摂取した糖尿病患者は全て約35%も血糖値が下がりました。 プーアル茶は、中国茶（黒茶）の一種であり、熟茶と生茶の2種類があります。 プーアル茶の原産地は、中華人民共和国の雲南省南部及び南西部であり、雲…
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  • 2017/12/9
  • 糖尿病に良い飲料・お茶

  ギムネマ茶の効果・効能は？【糖尿病におすすめの飲料】

  2000年以上も前から糖尿病治療やダイエットに使われてきたギムネマ ギムネマ茶のギムネマは、キク類キョウチクトウ科ギムネマ属に分類される植物です。 ギムネマは蔓植物であり、インド中部から南部、スリランカの熱帯に自…
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  • 2017/12/9
  • 糖尿病に良い飲料・お茶

  菊芋茶の効果・効能は？【糖尿病におすすめの飲料】

  糖尿病や肥満・高中性脂肪に有効として、世界中から注目を浴びている菊芋茶 菊芋茶の菊芋は、多年草であり、キク科ヒマワリ属に分類され、アメリカイモ、エルサレムアーティチョーク、トピナンブール、ブタイモ等の別名があります…