タグ：栄養

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  • 2017/11/15
  • 糖尿病に良い食材・食事

  ほうれん草の効果・効能は？【糖尿病におすすめの食材】

  ほうれん草には、糖尿病の予防に効果があるとされる抗酸化物質が含まれています。 ほうれん草は、雌雄異株であるヒユ科アカザ亜科ホウレンソウ属の野菜です。 ほうれん草の原産地は、カスピ海南西部近辺、中央アジアから西アジ…
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  • 2017/11/15
  • 糖尿病に良い食材・食事

  ダークチョコレートの効果・効能は？【糖尿病におすすめの食材】

  チョコレート(カカオ)にはフラボノイドという成分が含まれており、血圧を下げる効果が。 ダークチョコレートとは、カカオマスの含有量が40%以上のチョコレートのことをいいます。 また、ダークチョコレートはビターチョコ…
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  • 2017/11/15
  • 糖尿病に良い食材・食事, 食事療法

  糖尿病におススメの食材・食事一覧

  糖質制限＆糖尿病食におススメの食材・食事は？ 糖尿病の治療、対策、予防の中心はなんといっても食事療法です。 その食事療法の基本は3食きっちり規則正しく、カロリー制限しながらバランスのいい献立を食べる事につきます。…
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  • 2017/11/10
  • 糖尿病とは？, 糖尿病の合併症

  妊娠糖尿病とは？症状や診断基準は？

  妊娠時に発症する妊娠糖尿病 　糖尿病とは簡潔にいうと血糖値のコントロールがうまくいかず、慢性の高血糖状態になってしまう疾患です。 しかし、一概に糖尿病といってもその原因や症状は様々であり、各々の疾患に合わせて治療…
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  • 2017/11/1
  • 糖尿病の合併症

  糖尿病ケトアシドーシスとは？症状や治療法は？【糖尿病の合併症】

  インスリンの作用不足によって生じる急性の代謝失調である糖尿病ケトアシドーシス 糖尿病は主にインスリンの作用不足による高血糖を主徴とする慢性の代謝性疾患です。 一度発症してしまうと感知する可能性は極めて低くほぼ…
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  • 2017/10/23
  • 糖尿病に良い食材・食事

  アーモンドの効果・効能は？【糖尿病におすすめの食材】

  インシュリンの分泌やその働きをサポートするアーモンド アーモンドとは、バラ科サクラ属の落葉高木であり、それから採ったナッツのことを指します。 日本名はヘントウ（扁桃）、もしくはあめんどうであり、ハタンキョウなどと…
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  • 2017/10/23
  • 糖尿病に良い食材・食事

  蕎麦の効果・効能は？【糖尿病におすすめの食材】

  蕎麦は低GI食品であり、糖質を分解する時に使用するインスリンの量が低い 蕎麦とは、日本の麺類で、それを用いた料理のことを指し、穀物のソバの実を原料とする蕎麦粉を用いて加工したものです。 また、蕎麦は中華そ…
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  • 2017/10/23
  • 糖尿病に良い食材・食事

  胡麻の効果・効能は？【糖尿病におすすめの食材】

  コレステロール値や血圧値を改善する胡麻 胡麻はゴマ科ゴマ属の一年草で、主に種子が食材、食用油など油製品の材料とされます。 胡麻は、野生種のゴマ科植物が、アフリカ大陸に多く自生しています。 しかし、考古学の発…
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  • 2017/10/23
  • 糖尿病に良い食材・食事

  あさりの効果・効能は？【糖尿病におすすめの食材】

  高血糖の改善やインシュリンの効果の改善といった作用があるあさり あさりは、異歯亜綱マルスダレガイ上科 マルスダレガイ科に属する二枚貝の一種であり、広義ではアサリ属に属する二枚貝の総称となっています。 そのため、日…
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  • 2017/10/23
  • 糖尿病に良い食材・食事

  しじみの効果・効能は？【糖尿病におすすめの食材】

  糖尿病の予防にも役立つしじみの効果 しじみとは、淡水域や汽水域に生息する小型の二枚貝であり、二枚貝綱異歯亜綱シジミ科に分類される二枚貝の総称です。 しじみは、淡水性のマシジミ、汽水性のヤマトシジミ、セタシジミの計…