足の痛みを感じて病院へ。検査結果は2型糖尿病でした。【体験談】

糖尿病 ダイエット

日常生活をしていて、急に足に違和感が感じたのです。

この違和感に関しましては、3週間程続きその後足の痛みを感じるようになりあまりにも長続きをしていたので、一度病院に行く事になり、精密検査を受ける事になったのです。

この時に受けた検査につきましては、血液検査、尿検査、心電図、レントゲンになります。
この検査を受けて1週間後に再度病院に行って、検査結果の確認を行い、糖尿病が発覚したのです。

糖尿病になった経緯につきましては、私に関しましては普段から野菜を採る事が少なくほとんどが肉食生活を送っていましたし、特に高校を卒業してからは運動もすることなく、買い物に行く際に関しましても自動車を使うことが多かったので運動不足も原因になります。

糖尿病治療薬配合剤と食事療法による治療生活が始まったのです。

食事療法につきましては医師から出来る限り野菜を食べるように言われており、私は毎食時に野菜を食べる事を気にしながら食事をしていたのですが、自分は大の野菜嫌いなので直ぐに挫折してしまったのです。この間にも医師が指定する日に病院に行き、食事指導や糖尿病の進行具合の検査も行われたのです。

治療開始後3ヶ月間くらいは野菜はほとんど食べていなかったですし、カロリーも考えていなかったので途中検査結果は悪化する一方であり医師からの判断としては、入院する事を言われていたのですが、私自身としましては入院する事だけはしたくなかったので、この時に自分は食事についてもっと考えなければならないと感じるようになったのです。

これ以来は油ものについては一切食べないようにもしましたし、ほとんど昼食抜きの生活が始まりこの生活を始めて、半年経ったころには糖尿病も治りかけてきたのです。

この治療方法を続けて1年になった頃には完全に糖尿病は治り、薬も必要なく過ごす事が出来るようになってきたのです。

これでようやく食事も治療を行う前みたいに、ある程度気にしながら食べれるかと思っていたのですが、医師から言われた事につきましては、今後も食生活に気を付けながら運動も適度に行うように指導が入ってしまったのです。

私はこの事を聞いて、今後糖尿病にならないように料理についての本も購入し出来る限り1日に必要な分だけのカロリーを取るように心掛けを行うようにしたのです。
また、買い物につきましては、自動車を利用していたのを止め徒歩で買い物に行くようにしたり、会社の出勤時も自転車を利用するようにして運動を毎日行うようにしたのです。

治療中に関しましては毎日薬を飲む必要があったので、私は飲み忘れたりもしましたし病院に行く時間も作らなければならなかったので、その時間づくりに関しましても、仕事の時間調整を行うのにもとても苦労をしてしまったのです。

また、友人に外食に誘われた際に関しましても皆と同じように食べていますと病気が全然良くならないこともあり、ここでもメニュー選びを行うのも苦労をしましたし、お酒の付き合いに関しましても断る事も多く友人がどんどん離れてしまったりする事もあったので自分自信でも嫌になってっしまい、途中で治療を止めてしまおうかとも思ったりする事もあったのです。

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