紅菊芋パウダーの効果は？口コミ・評判は？【糖尿病におすすめのサプリメント】

紅菊芋パウダーとは、天然のインスリンと呼ばれる食品。

紅菊芋パウダーとは、天然の食べるインスリン100%として開発された機能性食品です。

紅菊芋パウダーの原料である「紅菊姫」は、無理な運動や食事制限の代わりに続けるだけで、しっかりと血糖値を抑制することが可能であるとして、何度も学会で発表されています。

この紅菊芋パウダーには、サポニン、ポリフェノール、セレン、ペクチン、ビタミンB群、亜鉛、イヌリンといった栄養素が豊富に含まれていますが、その中でもイヌリンは「天然のインスリン」と呼ばれており、血糖のコントロールに大変有効であることが明らかとなっています。

炭水化物は糖質と水溶性繊維で構成されています。

この水溶性繊維がイヌリンであり、イヌリンは化学構造的にはブドウ糖に果糖が付いたものとなります。
植物に含まれているイヌリンにおいては、ブドウ糖に果糖が20～120個程度結合したものとなります。

人間の体内には、イヌリンを分解する消化酵素が存在しません。
そのため、イヌリンは食物として取り込まれたとしても、その大部分は消化吸収されないので、そのほとんどが便として排出されてしまいます。

ただ、ビフィズス菌や乳酸菌といった大腸内の善玉菌といわれる細菌が、イヌリンの一部をエサとして発酵分解し、この発酵分解されたイヌリンはフラクトオリゴ糖に変化します。
そして、このフラクトオリゴ糖には腸内環境を整える効果があります。

この水溶性食物繊維であるイヌリンには、糖尿病の予防、腸内環境を整える、ダイエット効果といった働きが期待できます。

まず、イヌリンは水に溶けてゲル化します。

したがって、胃から小腸へ食べ物が緩やかに移動するので、これにより糖尿病予防効果があるといわれています。
食べ物が消化管をゆっくりと移動すると、糖質の吸収速度が抑えられます。

すると、血糖値が食後に急激に上昇することを抑制することができるのです。

昔から「食事は野菜から食べなさい。」をいわれてきた方もいると思いますが、これは野菜に含まれる食物繊維を先に摂取することによって、食後の血糖値の上昇を緩やかにするねらいがあったものと考えられます。

食後の血糖値の急激な上昇を抑えられれば、インスリンの分泌量も抑制することができますので、膵臓の疲労も抑えられます。

したがって、膵臓が疲労してインスリンの分泌が減少するということがなくなるため、糖尿病を発症しなくてすむのです。

現代人は、以前と食生活が変化し、糖質を過剰に摂取しているといわれています。
この過剰摂取によってインスリンの産生に負担をかけてしまい、インスリン不足になることが糖尿病発症の原因の一つと考えられているのです。

また、水溶性食物繊維であるイヌリンには、そのゲル化によって脂質の吸収をも抑える働きがあります。
そのため、血中脂質の上昇も抑えるといわれており、さらに、腸内の老廃物や発がん物質を吸着して体外に排出する作用もあるといわれています。

また、イヌリンは前述の通り、フラクトオリゴ糖に変化し、腸内環境を整える効果があります。

フラクトオリゴ糖はショ糖に1～3個の果糖が結合したものです。フラクトオリゴ糖は難消化性ですが、さらに善玉菌の好適な栄養源となります。
このようにイヌリンには、腸内で善玉菌のエサとなって、善玉菌を増やす効果が期待できます。

そのほか、水溶性食物繊維であるイヌリンには、腸のぜん動運動を助ける作用があります。

そのため、便秘の解消に役立ち、体内に吸収されることもないことから、ダイエットにも効果的な成分となっています。

そして、イヌリンは脂肪の1/6、炭水化物の1/3という低カロリーであるため、肥満でカロリーを気にしている方も安心して摂取することができます。

このように、糖尿病の予防効果が期待できるイヌリンが、紅菊芋パウダーには豊富に含まれています。

糖尿病に悩んでいて、同時に肥満も解消したいと考えている方には、是非おすすめしたい機能性食品です。